明太子の献立(2023年11月1日の朝ごはん)

2023年11月1日

ごはん
明太子
さつまいも
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢しょう油漬け
なめたけ
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

明太子の献立
明太子があることを忘れていたー(^^;)。
賞味期限はまだ大丈夫だったので、朝ごはんのメインにしました。
明太子は明太バター餅(平野レミさん)を作ろうと思って買ってきたんだけどなぁ。

明太子

(2023年11月1日の朝ごはん)

11月最初の朝ごはんは、明太子と作り置きを並べただけの簡単献立でした。