前日食べなかった「から揚げ」で朝ごはんの献立(2023年11月11日の朝ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま
から揚げ
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢しょう油漬け
味噌汁(前日の残りにわかめをプラス)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
前日食べなかった「から揚げ」で朝ごはんの献立
買ってきたんだけど夕食も食べずに寝てしまったので、翌日の朝ごはんのおかずにしました。
3種類の味から一つずつ。
初めて買ったから揚げ専門店のから揚げ。
おいしかったな。
ちなみに我が家は朝から揚げ物でもなんでも食べられます(^^;)。
前日食べなかったから揚げをのせる用のお皿(^^)
前日食べなかったから揚げ
(2023年11月11日の朝ごはん)
おなかが痛くなるかな?と心配だったけど大丈夫でした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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