とりつくね(おせち)の献立(2023年12月31日の朝ごはん)
![とりつくね(おせち)の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-231231-01.jpg)
ごはん
とりつくね(おせち)
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
白菜の漬物、たくあん
バナナヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
とりつくね(おせち)の献立
おせち料理のパックの中にあったとりつくねで朝ごはん。
あとは昨日に続き、バナナヨーグルト。
2023年最後の朝食。
とりつくね(おせち)
(2023年12月31日の朝ごはん)
![Left Caption](/wp-content/uploads/fukidashi.png)
2023年、もう1時間ちょっとで終わりです。
今年1年、アクセスしてくださった方々、ありがとうございました。
新しい年になっても今まで通り、我が家なりのゆるゆる食生活は続きます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年1年、アクセスしてくださった方々、ありがとうございました。
新しい年になっても今まで通り、我が家なりのゆるゆる食生活は続きます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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