焼魚(塩鮭)の献立(2022年8月15日の朝ごはん)
お赤飯(風)
焼魚(塩鮭)
ゴーヤとたまごの中華炒め
ナス煮
ほうれん草のごま和え
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(長ネギ、油揚げ)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(塩鮭)の献立
冷凍庫整理？の朝ごはん。
冷凍保存の塩鮭を焼いて、お赤飯(風)を解凍、温め。
お赤飯(風)
白米に切り餅をのせて炊いたお赤飯風で、冷凍保存をしておいたもの。
これで終わりなので、また炊きたいな。
焼魚(塩鮭)
ゴーヤとたまごの中華炒め
下ごしらえ済みのゴーヤとたまごを炒めて、中華風に味付け。
(2022年8月15日の朝ごはん)
