ぶりの照り焼き(おせちの残り)の献立(2024年1月26日の朝ごはん)

ごはん
ぶりの照り焼き(おせちの残り)
トマトの酢玉ねぎのせ
ごま和え
漬物
海苔の佃煮
しょう油味の汁物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ぶりの照り焼き(おせちの残り)の献立
おせちの残りのパックのぶりの照り焼きで朝ごはん。
まだ残っていたのを忘れていたー(^^;)。
賞味期限は今月いっぱい。
あと2種類のパックがあるから、あとで食べないと…。
ぶりの照り焼き(おせちの残り)
意外とおいしかったです。
しょう油味の汁物
大根、白菜、人参、長ネギ、小葱。
(2024年1月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし巻きたまごの献立(2024年5月21日の朝ごはん)
ごはん だし巻きたまご トマトの酢玉ねぎ 焼たらこ 小松菜ソテー 焼いも きんぴ ...
塩こうじ鶏のチーズ焼きの献立(2021年5月12日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 塩こうじ鶏のチーズ焼き 大根のナムル+おかずラー油 しめじの ...
さんまのかば焼き缶の献立(2024年7月22日の朝ごはん)
ごはん さんまのかば焼き缶 もずく酢 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は ...
さつまいもごはんの献立(2021年9月19日の朝ごはん)
さつまいもごはん サバ缶 きゅうりと海苔の和え物 きのこの甘辛煮 トマトの酢玉ね ...
チーズはんぺん焼きの献立(2023年3月18日の朝ごはん)
ごはん チーズはんぺん焼き なめたけ 味噌ピー 明太子 トマトの酢玉ねぎのせ 味 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません