焼肉の献立(2024年4月22日の夜ごはん)
ごはん
焼肉
春雨サラダ
キムチ
わかめスープ(わかめ、しめじ煮、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
冷凍ストックをしておいた味付牛肉を焼いて夕食のメインにしました。
グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたのでラクチン。
焼肉
添えが何もなかったのでトマトのスライスでごまかしてしまったー(^^;)
春雨サラダ
ハムがなかったので魚肉ソーセージを使用。
(2024年4月22日の夜ごはん)
最近あまりゆっくり買い物に行けないので、食材のストックがあまりない。
またコープデリとか利用しようかなぁ?
またコープデリとか利用しようかなぁ?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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