鶏肉のトマト煮チーズのせの献立(2024年6月10日の夜ごはん)

ごはん(もち麦入り)
鶏肉のトマト煮チーズのせ
おぼろ豆腐
もずく酢きゅうり
小松菜とたまご
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
鶏肉のトマト煮チーズのせの献立
作り置き冷凍のトマトソースを使って、鶏肉のトマト煮チーズのせで夕食です。
鶏肉のトマト煮を器に盛り、ピザ用チーズをのせて溶けるまで電子レンジで加熱。
小松菜とたまごは電子レンジ調理で中華味。
鶏肉のトマト煮チーズのせ

おぼろ豆腐
二人で分けて食べました。

(2024年6月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
チキンのトマト煮チーズの献立(2022年12月13日の夜ごはん)
もち麦+黒米入りごはん チキンのトマト煮チーズ ゴマ豆腐 コールスローサラダ キ ...
焼魚(塩さば)の献立(2023年7月22日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼魚(塩さば) きゅうりのキューちゃん風 ほうれん草のピーナツ和 ...
ハンバーグ(チルド)の献立(2025年1月25日の夜ごはん)
ごはん ハンバーグ(チルド) ほうれん草コーン 白菜の浅漬け おでん ふかし芋( ...
焼豚丼の献立(2022年2月4日の夜ごはん)
焼豚丼 豆腐のほうれん草とトマトの和え物のせ かぼちゃのサラダ(市販) キムチ ...
牛皿、煮たまごのせの献立(2023年11月19日の夜ごはん)
ごはん 牛皿、煮たまごのせ コールスローサラダ 酢の物 べったら漬け ※ごはんの ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません