今日の朝ごはんの献立(2024年11月17日の朝ごはん)
ごはん
マルシンハンバーグナゲット
トマトの酢玉ねぎのせ
レンコンとさつまいもの甘酢炒め
梅干
なすの甘辛炒め
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
今日の朝ごはんの献立
タイトルは今日の…だけど昨日の朝ごはん(^^;)
アップするのが1日ずれているので～
冷凍してあったマルシンハンバーグナゲット(これで食べ切ったー)をホイルに包んで、オーブントースターで焼きました。
レンコンとさつまいもの甘酢炒め、なすの甘辛炒めは作り置き。
味のりと梅干があれば十分ごはんは食べられます(^^)
マルシンハンバーグナゲット、トマトの酢玉ねぎのせ
レンコンとさつまいもの甘酢炒め、梅干、なすの甘辛炒め
(2024年11月17日の朝ごはん)
