ハンバーグ(チルド)の献立(2025年3月8日の夜ごはん)

ハンバーグ(チルド)の献立

ごはん
ハンバーグ(チルド)、ブロッコリー添え
野菜サラダ
かぼちゃ煮
菊芋の甘酢醤油漬け
ちくわのわさびしょう油和え
味噌汁(玉ねぎ、たまご)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

ハンバーグ(チルド)の献立
ハンバーグで夕食です。
手作りではなくスーパーで買ってきたチルドを電子レンジで温めただけ(^^;)
副菜は作り置き、下ごしらえ済みのものを並べただけ。
お味噌汁は私が一番好きな具材の玉ねぎとたまご。
お椀を変えたら容量が少し小さくなったみたいで、いつも通りの量でお味噌汁を作ったら多過ぎたー(^^;)
このお椀はニトリで買ったモノ。
先日陶器市へ無事行くことができたんだけど、欲しくて探しているデザインのお椀が見つからず、とりあえずニトリで買いました。
こういう木製品って最初のニオイが苦手で、使い始めるまでに時間がかかります(-_-;)
酢を使ったりして何度も洗浄と乾燥を繰り返し、やっと使えるようになります。
ニオイに敏感?なので、木製品の食器やスプーン、トレーなどはいつも買ってすぐには使えないんです…(>_<)

ハンバーグ(チルド)、ブロッコリー添え

ハンバーグ(チルド)

(2025年3月8日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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