しょうが焼きの献立(2025年3月29日の夜ごはん)

ごはん
しょうが焼き
おでん
きゅうりの塩昆布和え
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
しょうが焼きの献立
しょうが焼きで夕食です。
レタス、水菜、トマト、ブロッコリーが添え。
寒かったので簡単おでんを汁物代わりに作りました。
下ごしらえ済みの千切りきゅうりは、塩昆布とだししょう油で和えて1品。
しょうが焼き
おでん
(2025年3月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お惣菜で夕食の献立(2024年4月30日の夜ごはん)
ごはん ローストビーフ 黒酢酢豚 コールスローサラダ きゅうりの酢の物 梅干 ※ ...
から揚げの献立(2024年6月30日の夜ごはん)
ごはん から揚げ 赤玉ねぎのマリネ、ミニトマト添え こんにゃくとごぼうの炒め煮 ...
ポークソテーの献立(2022年11月19日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー 味付めかぶ スンドゥブ ※ごはんの量は約150gで、カロリ ...
おでんの献立(2023年12月21日の夜ごはん)
ごはん おでん 焼ネギ 焼ブロッコリー もずく酢きゅうり カニカマ キムチ 味噌 ...
ポークソテーの献立(2024年2月2日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー ちくわときゅうりのわさびしょう油和え サラダ 煮豆 キムチ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません