1週間の献立(2025年7月21日～7月27日)
2025年7月21日～7月27日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●7月21日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん シャウスライスのたまご挟み焼き 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
ピザトースト 野菜サラダ バナナ ヨーグルト |
| 夜 |  |
するめいかの炊き込みごはん マルシンハンバーグの宮のタレ焼き ほうれん草のごま和え 無限ピーマン風 こんにゃくとれんこんの煮物 漬物 |
●7月22日(火曜日)
| 朝 |  |
いかの炊き込みごはんの残り ウインナー(シャウエッセンおいちぃず) トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくとれんこんの煮物 無限ピーマン風 梅干 味噌汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
和風パスタ 豆腐サラダ れんこんの煮物 バターコーン |
●7月23日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボールの酢豚風 ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月24日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ゆでたまごの甘辛煮 ごぼうサラダ(市販チルド) トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 |  |
そうめん(千切りきゅうり、薬味ネギ) 煮豆(市販チルド) ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん ナスのはさみ焼き 味噌おでん 酢の物 ごぼうサラダ みかん缶 |
●7月25日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん あぶたま 小松菜としめじの煮浸し トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ドリア 野菜サラダ 冷奴 |
●7月26日(土曜日)
| 朝 |  |
白粥 海苔の佃煮 ねり梅 揚げ煮 じゃがいも煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
パスタ(混ぜるだけのカルボナーラ) キャベツのチリマヨ和え きゅうりとたまごの中華炒め |
●7月27日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん いわし缶 切干大根煮 梅干 じゃがいも煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
磯辺餅 野菜サラダ 味噌汁(インスタント＋麩) |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
