1週間の献立(9月19日～9月25日)
9月19日～9月25日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月19日(月曜日)
| 朝 |  |
もち麦入りごはん スンドゥブ(前日の残り) さばらー味噌ラー油 おでん 春雨の甘酢和え トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
リコッタチーズのパンケーキ ベーコン ペンネのカルボナーラ 野菜サラダ |
| 夜 |  |
牛丼 生たまご サラダ 焼きネギ さつまいもの甘煮 |
●9月20日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん(もち麦入り) 焼魚(サバみりん) カリフラワーとブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 |
| 昼 |  |
フレンチトースト ハムサラダ トマト チーズ |
| 夜 |  |
チキン(鶏手羽元)カレー 野菜サラダ マッシュポテト |
●9月21日(水曜日)
| 朝 |  |
お粥 蒸し鶏 ツナ白菜 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ 海苔の佃煮 |
| 昼 |  |
塩焼そば トマト お吸い物 |
| 夜 |  |
炙りチーズカレー 鶏手羽元 焼きネギ 野菜サラダ オニオンサラダ |
●9月22日(木曜日)
| 朝 |  |
かき揚げうどん トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月23日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん ピリ辛イカステーキ しらたきでチャプチェ風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁 |
| 昼 |  |
ロールピザ、ナーンドッグ コンソメスープ トマト カゴメ野菜生活100マンゴーサラダ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月24日(土曜日)
| 朝 |  |
煮豚の煮汁で炊いたごはんでおにぎり だし汁(お吸い物) イカの松前漬け トマトの酢玉ねぎのせ 煮豚 なめたけ |
| 昼 |  |
UFO醤油まぜそば コールスローサラダ 子持ちめかぶ |
| 夜 |  |
ごはん 焼肉 ごま和え ナス炒め 冷奴 味噌汁 |
●9月25日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 煮豚 なめたけ すじこ ブロッコリーチーズ ナスの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃの甘煮 |
| 昼 |  |
ナン レトルトカレー 野菜サラダ |
| 夜 |  |
ごはん から揚げ(専門店お惣菜) サラダ ゴマ豆腐 イカの松前漬け |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
