1週間の献立(2025年6月30日～7月6日)
2025年6月30日～7月6日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週もなかなか食事作りが難しかった？(-_-;)
作っても写真を撮る気力もなかったし…
●6月30日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん ウインナー、ブロッコリー添え 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味付のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月1日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん(おむすび山、たらこ) 大根とさつま揚げ(タコ)の炒め物 高野豆腐煮 梅干 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月2日(水曜日)
| 朝 |  |
たまごかけごはん たくあん 高野豆腐煮 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月3日(木曜日)
| 朝 |  |
白粥 梅干 コーンバターポテト トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け 海苔の佃煮 |
| 昼 |  |
冷し中華 とうもろこし ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月4日(金曜日)
| 朝 |  |
白粥 きゅうりのきざみ昆布漬け 明太子 梅干 たくあん 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 蒸しさつまいも |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月5日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん しらすおろし きゅうりのきざみ昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり 味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、人参、ニラ、卵白) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
お赤飯 エビ餃子 焼きナス 酢の物(きゅうり、わかめ)ミニトマト添え 蒸しさつまいも アボカドのわさびしょう油和え |
●7月6日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼明太子 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 蒸しさつまいも 酢の物 梅干 |
| 昼 |  |
ペペロンチーノ 酢の物 とうもろこし |
| 夜 |  |
ごはん 肉じゃが モロヘイヤ イカサラダ キムチ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
