オーブントースターで焼き芋

オーブントースターで焼き芋

さつまいものおいしい季節です!

甘煮や大学芋などもおいしいけれど、やっぱりさつまいもと言ったら「焼き芋」。

じっくりゆっくり焼くととてもおいしい焼き芋ができるので、我が家ではシーズンだけでなく、1年中焼き芋は作ります。

好きな品種は紅はるか。
ねっとり系で甘くて本当においしいー。

オーブントースターで焼き芋
我が家ではオーブンではなくオーブントースターで焼き芋を焼きます。
洗ったさつまいもをホイルを敷いたトースタートレイに並べ、200度の設定で1時間半くらい。
加熱後は庫内でそのまま放置。

オーブントースターで焼き芋

オーブントースターで焼き芋

今回の紅はるかは少し蜜が少なかったけど、ホイルに流れ出るさつまいももあります。

オーブントースターで焼き芋

蜜は少なめでもめちゃめちゃおいしかったですー。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。