新着記事/更新記事

マルシンハンバーグの献立

: 我が家の献立

マルシンハンバーグの献立(2025年4月3日の朝ごはん)

ごはん マルシンハンバーグ 梅干 きゅうりの塩昆布和え トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...
リウマチ治療512日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療512日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月4日、関節リウマチ治療512日目 この記事では、1日を通して ...
うどんの献立

: 我が家の献立

うどんの献立(2025年4月2日の昼ごはん)

うどん 千切りレタスのサラダ プリン うどんの献立 おとといのお昼ごはんはうどん ...
Zatsudan~雑談~

雑談

どーでもいい雑談(笑) つい最近、やっと車の「三角表示板」を買いました。 高速道路でやむを得ず緊急停止する際に、後方からの追突を防ぐために設置する表示板。 時々高速道路を利用するのに持っていなかった、 ...

焼いも(紅はるか)

作り置き・下ごしらえ

紅はるかで焼いもを作りました。 今回も1本ずつ黒ホイルには包まず、並べたさつまいもの上にのせて、魚焼きグリルで焼いも。 蜜が出て、とってもおいしそうな焼いもができましたー。 食べるのが楽しみ(笑)。

作り置き、下ごしらえ(2024年2月14日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年2月14日) 炒りたまご 朝食用の下ごしらえ。 器にたまごを割り入れ、味付けは白だしとパルスイート。 よくかき混ぜて軽くラップをし、電子レンジでたまごが固まるまで加熱。 ...

炒りたまご丼の献立

我が家の献立

炒りたまご丼 焼いも こんにゃくのピリ辛煮 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 炒りたまご丼 ...

ひれかつの献立

我が家の献立

ごはん ひれかつ(和幸) 千切りキャベツ(ひれかつに付いていたモノ) きんぴら スナップエンドウのマリネ風 キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ひれかつの献 ...

むき甘栗(カルディ)

食品

しばらく前にカルディで買ったむき甘栗。 あまり甘くはないけれど比較的やわらかかったので、今回は2袋買ってきました。 45g入りが5パック入った袋 今の私のごはんの代わり~。 以前よりは多少ごはんが食べ ...

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作り置き、下ごしらえ(2024年2月13日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2024年2月13日) こんにゃくのピリ辛煮 三角にカットして売っている生芋こんにゃく。 おでんはそのままの大きさでもいいんだけど、今回は半分にカットしてピリ辛煮にしました。 こ ...

バターしょう油餅の献立

我が家の献立

バターしょう油餅 こんにゃくのピリ辛煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) バターしょう油餅の献立 バターしょう油餅で朝ごはん。 これ、大失敗(^^;)。 小さめの ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

関節リウマチ治療96日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています ココ数日は体調がいいけど気になる症状もある。 それは首。 痛くて首が ...

ポークソテーの献立

我が家の献立

ごはん ポークソテー アボカドきゅうり 酢の物 サラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ポークソテーの献立 冷凍しておいた厚めの豚ロースでポークソテー。 ...