登利平の鳥めしみたいな?鶏肉

登利平の鳥めしみたいな?鶏肉を作り置き。
レシピサイトを参考に作ったのですが…。
鶏むね肉は酒をふりかけて電子レンジで加熱。
調味料はしょう油・みりん・酒・砂糖・ほんだしで、合わせて電子レンジで加熱して作ります。
鶏むね肉が冷めたら薄切りにして、作っておいた調味料に漬け込みます。
登利平の鳥めし風の完成
味はまぁまぁだったけど…
ホンモノの登利平の鳥めしが食べたくなったー(笑)。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
登利平の鳥めしみたいな?鶏肉を作り置き。
レシピサイトを参考に作ったのですが…。
鶏むね肉は酒をふりかけて電子レンジで加熱。
調味料はしょう油・みりん・酒・砂糖・ほんだしで、合わせて電子レンジで加熱して作ります。
鶏むね肉が冷めたら薄切りにして、作っておいた調味料に漬け込みます。
登利平の鳥めし風の完成
味はまぁまぁだったけど…
ホンモノの登利平の鳥めしが食べたくなったー(笑)。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません