登利平の鳥めしみたいな?鶏肉
登利平の鳥めしみたいな?鶏肉を作り置き。
レシピサイトを参考に作ったのですが…。
鶏むね肉は酒をふりかけて電子レンジで加熱。
調味料はしょう油・みりん・酒・砂糖・ほんだしで、合わせて電子レンジで加熱して作ります。
鶏むね肉が冷めたら薄切りにして、作っておいた調味料に漬け込みます。
登利平の鳥めし風の完成
味はまぁまぁだったけど…
ホンモノの登利平の鳥めしが食べたくなったー(笑)。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
登利平の鳥めしみたいな?鶏肉を作り置き。
レシピサイトを参考に作ったのですが…。
鶏むね肉は酒をふりかけて電子レンジで加熱。
調味料はしょう油・みりん・酒・砂糖・ほんだしで、合わせて電子レンジで加熱して作ります。
鶏むね肉が冷めたら薄切りにして、作っておいた調味料に漬け込みます。
登利平の鳥めし風の完成
味はまぁまぁだったけど…
ホンモノの登利平の鳥めしが食べたくなったー(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
ひさしぶりにパンを焼いてみました。 ちぎりパン。 でも失敗しました(笑)。 せっ ...
もらったかぼちゃがあと一つ残っていて、それを使ってかぼちゃプリンを作りました。 ...
クラシルのレシピを参考に、豚肉と玉ねぎのトンデリングをトースターパンで作りました ...
レシピサイトを参考に、冷凍パスタをお試し作り置きをしてみました。 パスタを水に漬 ...
クラシルのレシピを参考に、マッシュポテトの豚肉巻きをトースターパンで作りました。 ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
ごはん ケンタッキー(冷凍保存) エビサラダ(市販) ポテトサラダ ピリ辛こんに ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年5月3日) ピリ辛こんにゃく ひさしぶりのピリ辛 ...: 我が家の献立
お茶漬け 塩辛 トマトの酢玉ねぎのせ ピリ辛こんにゃく 梅干 ※ごはんの量は約1 ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年5月2日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スラ ...: 関節リウマチの記録
昨日はリウマトレックス、4回目の服用日でした。 服用日の昨日は買い物に行けるくら ...: 我が家の献立
ごはん なめたけおろし ゆでたまご入り汁物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごは ...: 我が家の献立
ごはん 焼鮭(ハラミ) なすとそぼろ炒め サラダ 梅干 味噌汁(玉ねぎとたまご) ...: 我が家の献立
たまごサンド トマトスープ バナナ ヨーグルト たまごサンドの献立 たまごサンド ...: 我が家の献立
ごはん きんぴらごぼう 塩辛 味のり トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約15 ...: 関節リウマチの記録
関節リウマチで身体が痛い時など、ちょこっといろいろな場所で座りたい! ってことで ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません