小葱、ごぼうの下ごしらえ(2022年3月8日)

下ごしらえ(2022年3月8日)

下ごしらえ(2022年3月8日)

小葱
洗って水分を拭き取ってカット。
今回の前に下ごしらえをしていた小葱が、半分くらいしか使わないうちに何となく臭くなってしまったので、もったいないけど処分。
水分をきちんと拭きとらなかったかなぁ?
微妙に新鮮ではなかったかも?
あまり束の多い小葱よりも、今回くらいの量の小葱で十分だな。

小葱

ごぼう
皮を包丁の背で剥き、適当な長さにカット。
圧力鍋で数分下茹で。
めちゃめちゃやわらかい~。
下ごしらえをしたごぼうは、朝食とごぼうの牛肉巻きと冷凍保存に分けました。

ごぼう

今回はこれだけ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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