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関節リウマチ治療1029日目(2026年9月3日)～1036日目(9月10日)、 ...
(2026年9月6日の朝ごはん) イシイのハンバーグを2/3くらい、二人で分けて ...
今日は2026年9月11日、関節リウマチ治療1037日目 21回目のメトジェクト ...
焼魚(鮭かま)の献立(2024年8月9日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(鮭かま) トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆 マカロニサラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(鮭かま ...
焼さつま揚げの献立(2024年8月8日の朝ごはん)
ごはん 焼さつま揚げ 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 煮豆 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼さつま揚げの献立 ...
きなこ餅の献立(2024年8月7日の朝ごはん)
きなこ餅 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ バナナ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) きなこ餅の献立 電子レンジで加熱したお餅できなこ餅を作って朝ごはん。 加熱したお餅をお湯に通してからきなこをま ...
ツナ缶きゅうりの献立(2024年8月6日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶きゅうり なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ツナ缶きゅうりの献立 ...
おかかごはんの献立(2024年8月5日の朝ごはん)
おかかごはん ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) おかかごはんの献立 私があまり ...
小鉢いろいろ献立(2024年8月4日の朝ごはん)
ごはん ゆでたまご＋ごま塩 いかの煮つけ缶 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...
ボイルウインナーの献立(2024年8月3日の朝ごはん)
ごはん ボイルウインナー トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ なすの甘辛炒め 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ボイ ...
目玉焼きとポークビッツの献立(2024年8月2日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼きとポークビッツ なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 目玉焼き ...
ハムサラダの献立(2024年8月1日の朝ごはん)
ごはん ハムサラダ ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ハムサラダの献立 メ ...
チーズはんぺんの献立(2024年7月31日の朝ごはん)
ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ キムチ けんちん汁＋たまご ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チーズはんぺ ...