関節リウマチ治療1036日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録

2026年9月10日

今日は2026年9月10日、関節リウマチ治療1036日目

おはようございます

昨日は朝右手のこわばりが強めだったけど、その後はほぐれて大きな痛みは出ませんでした。
1日を通して、身体全体的に痛みは少なめ、軽めだったんだけど、倦怠感がすごかったなぁ。
布団に横になるほどではないんだけど、テーブルに頭をつけて伏せている時間が多かった(+_+)

夜寝る頃に何となく手が痛くなってきたので、ロキソニン。
夜中は痛みで目が覚めることはなく、トイレは1回。
比較的ぐっすり眠れました。

昨日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

今朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

何度もお話しているけど、我が家はベッドではなく和布団。
布団に横になる時、起き上がる時…踏み台の高さが違うモノを2つ使っています。
一時期「立ち上がり補助手すり」を使っていたけど、今は踏み台の方が横になる時、立ち上がる時がラクなので。
補助手すりをしっかり握れないし、手すりだとバーが細いので、腕をのせるのも痛くて(-_-;)

リウマチになってしばらくしてからは、普通に布団に横になれなくなってしまったし、普通に布団から起き上がれなくなってしまった(立ち上がれない)…
悲しいし、情けないな…(T_T)

今朝は痛みも軽めで、今のところロキソニンは飲んでいません。
グーパーをすると右手にちょっと違和感。
膝は少し痛みと重苦しい感じ。
手首、足首に何か付いているような？重い感じがする。
今のところ、全体的にリウマチはおとなしめ。

関節リウマチ治療1036日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
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