体調記録

テーピングを貼って寝たせいか？夜中に膝の痛みで完全に目が覚めてしまうことはなかった。 ただ薄っすら痛いなと思ったことは何度かあった。 今日1日、やっぱり痛かったのは右足かかと部分。 日に日に痛みが増し ...

昨夜は左膝の痛みで目が覚めた。 前日の夜、膝にテーピングを貼って寝たらよかったので昨夜も貼ったんだけど、貼り方がまずかったのか？無意識の寝返りで激痛。 そこでもう2ヶ所追加でテーピングを貼ったら朝まで ...

昨夜は足の痛みで起きることはなく眠れた。 薄っすら「痛い」って時もあったけど、完全に目が覚めてしまうことはなく。 無意識な寝返りで足を動かした時に出てしまう膝の痛みは半端じゃない、私の場合。 そこで、 ...

昨夜もまた足が痛くて何度も目が覚めた。 あそこまでの痛みは寝ている時しか出ない。 多分無意識な寝返りで膝に痛みが出ているんだと思う。 今日は1日を通して痛くて大変とか、身体がしんどいとか、そう感じるこ ...

昨夜、寝る少し前から右足のかかとが激痛だったけど、夜中はその痛みで起きることはなく、また、左足の痛みも出ず、朝までぐっすりと眠れた。 起きてしばらくはよかったんだけど、しばらくすると身体がしんどくて起 ...

また昨夜は左足の痛み。 どうしてこう毎晩毎晩痛みに苦しまないといけないんだろうか。 朝はまぁいつも通り。 補助手すりを使って布団から立ち上がって、杖を使ってリビングへ移動。 転倒時からの右足の腫れはま ...

昨夜も足が痛かったなー。 リウマチの痛みなのか、転倒時の打撲？の痛みなのかどっちかはわからないけど。 昼間も足が痛くてね、歩くのが大変。 手は右手の甲が腫れていて、完全には握れない。 今日はちょっと悲 ...

昨夜はひさしぶりに痛みに苦しんだ。 左足の膝から下に激痛。 朝から左足の裏と足首の痛み。 左手の親指の付け根から手首。 右手に少しのこわばり、握ると痛い。 右足の甲の腫れは昨日より引いたかな程度で、ま ...

昨夜はふくらはぎの激痛で1度目が覚めたけど、いつの間にか眠れていたのでよかった。 朝起きて、お布団からリビングへの移動。 補助器具の手すりを使って立ち上がるのが毎朝の第一関門。 最近は比較的スムーズに ...

昨夜は寝返り時の多少の膝の痛みはあったけど、他の痛みで目が覚めることはなく眠れた。 寝起き…お布団からの立ち上がり、リビングへの移動も最近のいつも通り。 ただ、今朝は左足の小指のあたりが痛かった。 転 ...