関節リウマチ治療1099日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録

2026年11月12日

今日は2026年11月12日、関節リウマチ治療1099日目

おはようございます

昨日もリウマチはおとなしかったけど、車の乗り降りの時に左膝に激痛。
車用に踏み台が欲しいな(^^;)

前日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

今朝は昨日の朝より立ち上がるのがラク。
寝室からリビングへの移動時の歩き方も、昨日よりはしっかりしていたと思う。
…それでも膝は痛いんだけどね(-_-;)
足首も重い感じで回しにくいし。

手のこわばりはほぼない。
手首は回しにくいけど。

リウマチは今朝もおとなしいけど、体のどこかが痛くて、やっぱり私は関節リウマチなんだ…って感じる朝。

関節リウマチ治療1099日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
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