新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
ぶっかけうどんの献立

我が家の献立

ぶっかけうどん ゆでたまご 千切りきゅうり 薬味ネギ 揚げ玉 バターコーン ぶっかけうどんの献立 ぶっかけうどんでお昼ごはんです。 麺つゆは早めに作って冷蔵庫で冷やしておきました。 具材はたいしたもの ...

変わった組み合わせ?の献立

我が家の献立

トースト マカロニサラダ あんずジャム ししゃもの南蛮漬け、ミニトマト添え バナナヨーグルト 変わった組み合わせ?の献立 ちょっと変わった組み合わせでお昼ごはんでした(笑) トースト、マカロニサラダ、 ...

サッポロ一番みそラーメンの献立

我が家の献立

サッポロ一番みそラーメン ヨーグルト サッポロ一番みそラーメンの献立 ひさしぶりに土鍋で、サッポロ一番みそラーメンを作ってお昼ごはんでした。 上にのせた具材は、もやし、ハム、とうもろこし、薬味ネギ。 ...

あんかけそうめんの献立

我が家の献立

あんかけそうめん ブロッコリーとトマト バナナ あんかけそうめんの献立 この日は比較的気温が低かったので、あんかけそうめんでお昼ごはんでした。 たまごとわかめのあんをかけて食べたそうめん… おいしかっ ...

トーストの献立

我が家の献立

トースト あんずジャム ハムサラダ とうもろこし 煮りんごのホイップクリーム添え 牛乳 トーストの献立 トーストでお昼ごはん。 我が家はほぼ朝ごはんでパンを食べることはなく、食べる時はお昼が多いです。 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん 蒸しさつまいも ヨーグルト 皿うどんの献立 皿うどんでお昼ごはん。 白菜、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉が具材。 緑がなくて彩りが悪いな(-_-;) でもおいしかったのでよしとしましょ(笑) 皿うど ...

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ペペロンチーノの献立

我が家の献立

ペペロンチーノ 酢の物 とうもろこし ペペロンチーノの献立 ペペロンチーノでお昼ごはん。 食べたいとリクエストがあったので(^^) 今回もパスタキューブ(うま辛ペペロンチーノ)を使いましたー これラク ...

冷し中華の献立

我が家の献立

冷し中華 とうもろこし ヨーグルト 冷し中華の献立 サッパリと冷し中華でお昼ごはんでした。 具材は、ハム、もやし、カニカマ、たまご、きゅうり、ミニトマト。 去年に続き今年も「ごほうび冷し中華 旨み黒酢 ...

肉みそうどんの献立

我が家の献立

肉みそうどん とうもろこし バナナ 肉みそうどんの献立 肉みそうどんでお昼ごはんでした。 乾麺の手振りうどんを茹でて冷し、その上に千切りきゅうりと肉みそと小葱。 麺つゆをかけるぶっかけうどんもおいしい ...

塩焼そばの献立

我が家の献立

塩焼そば どら焼きの皮味ホットケーキ とうもろこし もずく酢きゅうり ぶどう 塩焼そばの献立 冷凍庫に塩焼そばが1人前あったので、それを二人で分けてお昼ごはんでした。 キャベツ、もやし、人参、ピーマン ...