昼ごはん

トースト ツナ缶きゅうり、野菜添え マヨたま ベーコン スープ(カップスープ、クラムチャウダー) トーストの献立 すごくひさしぶり？なトーストでお昼ごはんです。 いい色に焼けたトースト、少し焼き過ぎて ...

まぜそば サラダ くるみ まぜそばの献立 生中華麺を買ってきてまぜそばでお昼ごはんです。 焼豚やハムがなかったので、加熱して冷凍保存をしておいた挽肉を甘辛く味をつけて、麺の上にのせました。 前回ごま油 ...

冷凍チャーハン 春雨サラダ みそピー キムチ 湯葉 冷凍チャーハンの献立 お昼は簡単に冷凍チャーハンでした。 おかずも特に作らず(^^;)。 適当に副菜を並べて、何とか形になりました(笑)。 冷凍チャ ...

ペンネでナポリタン オニオングラタンスープ サラダ ペンネでナポリタンの献立 少し前からオニオングラタンスープが食べたくて、やっと作ることができました。 オニオングラタンスープに合う献立を考えた結果、 ...

栗ごはん チーズハンバーグ風 サラダ もずく酢 キムチ あんまん(おまけ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チーズハン ...

チキンラーメン サラダ チキンラーメンの献立 片付けをしていて気が付いたら1時(-_-;)。 もう何かを作る時間もなかったので、チキンラーメンとサラダでお昼ごはん。 おやつにあんまんを食べる予定だった ...

ごはん ぶりの照り焼き もやしときゅうりの和え物 もずく酢 カニカマ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ぶりの照り ...

ほうとうでカレーうどん 焼豚の赤玉ねぎ添え 豆腐の千切りきゅうりのせ ほうとうでカレーうどんの献立 チルドのほうとうを軽く茹でて、カレーうどんにしてお昼ごはん。 身体が温まるものが食べたい季節になりま ...

塩ラーメン サラダ 焼いも 塩ラーメンの献立 ドンキで買った中華麺が2食あったので、それを使って塩ラーメンでお昼ごはん。 ネット検索で見つけたレシピを参考に、鶏ガラスープの素や塩、ごま油でラーメンスー ...

焼ビーフンカレー味 サラダ マッシュポテト 焼ビーフンカレー味の献立 ケンミンの焼ビーフンのカレー味。 珍しかったので買って食べてみました。 食べた感想は…私は一口食べてダメでした(+_+)。 辛さと ...