新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
ぶどうデニッシュトーストの献立

我が家の献立

ぶどうデニッシュトースト コンソメスープ ひじき豆 ヨーグルト ぶどうデニッシュトーストの献立 ぶどうの入ったデニッシュをトーストしてお昼ごはん。 子供の頃はぶどうパンが苦手だったけど、いつの間にか食 ...

まぜそばの献立

我が家の献立

まぜそば ポテトサラダ ヨーグルト まぜそばの献立 まぜそばでお昼ごはんでした。 乾麺のうどんを茹でて、麵屋武蔵まぜそばの素を混ぜただけ。 上にのせた具材は、ハム、カニカマ、玉ねぎのみじん切り、小葱。 ...

トーストの献立

我が家の献立

バタートースト、トースト(クイニーアマン) マッシュポテト マヨたま トマト、ブロッコリー カップスープ ヨーグルト トーストの献立 バタートースト、トースト(クイニーアマン)の2種類の味のトーストで ...

冷し中華の献立

我が家の献立

冷し中華 チーズ バナナ 冷し中華の献立 冷し中華でお昼ごはんでした。 薄焼きたまごを電子レンジで作って切って、きゅうりはベンリナー(野菜スライサー)で千切り、ハムは千切りになっているモノを買ってきま ...

磯辺餅の献立

我が家の献立

磯辺餅 野菜サラダ 味噌汁(インスタント+麩) 磯辺餅の献立 磯辺餅でお昼ごはんでした。 お餅は魚焼きグリルで焼きました。 オーブントースターよりも早く焼けて焦げ目もよくつくので、最近は魚焼きグリルで ...

そうめんの献立

我が家の献立

そうめん(千切りきゅうり、薬味ネギ) 煮豆(市販チルド) ヨーグルト そうめんの献立 そうめんでお昼ごはんでした。 具材は何かするのも面倒だったので、下ごしらえ済みの千切りきゅうりに、薬味ネギ。 市販 ...

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ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトースト 野菜サラダ バナナ ヨーグルト ピザトーストの献立 ピザトーストでお昼ごはんでした。 食パンにケチャップを塗り、その上にガーリックパウダーをふりかけてから、玉ねぎ・ピーマン・ベーコン・と ...

雷豆腐のそうめんの献立

我が家の献立

雷豆腐のそうめん もやしときゅうりの和え物 あんこのお団子 雷豆腐のそうめんの献立 さっぱりと雷豆腐のそうめんでお昼ごはんでした。 豆腐、トマト、大根おろしで、少しだけピリ辛。 食べる直前に冷やしてお ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん 昆布豆 ヨーグルト カレーうどんの献立 カレーうどんでお昼ごはんでした。 具材は玉ねぎと鶏肉のみ。 麺つゆで煮てカレールウを入れて味を調えて完成。 麺は乾麺の手振りうどんを使用しました。 ...

焼そばとパンの献立

我が家の献立

焼そば パン あんずジャム じゃがチーズ焼き 野菜サラダ ヨーグルト バナナ 焼そばとパンの献立 焼そばとパンでお昼ごはんでした。 両方とも冷凍保存してあったもので、そろそろ食べないとなーと。 じゃが ...