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(2026年6月24日の朝ごはん) ごはんに、焼ししゃも3尾、前日の夕食の残りの ...
(2026年6月23日の昼ごはん) マルちゃんのつけ麺(魚介豚骨醤油味)に、ボイ ...
今日は2026年6月29日、関節リウマチ治療963日目 おはようございます 相変 ...
コロコロだし入り卵焼きの献立(2020年12月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)、韓国海苔ふりかけ コロコロだし入り卵焼き、焼きカリフラワー添え 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal ...
ふわコロたまご焼きの献立(2020年9月14日の朝ごはん)
ふわコロたまご焼きの献立 ごはん(黒米入り) ふわコロたまご焼きとシャウエッセン 野菜サラダ おかか生姜漬け トマトの酢玉ねぎのせ 韓国味付海苔 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240k ...