作り置き、下ごしらえ(2021年5月10日)

作り置き、下ごしらえ(2021年5月10日)

作り置き、下ごしらえ(2021年5月10日)

大根のナムル
千切りした大根を塩もみ、そのまま30分ほど放置。
軽く水で流し、水気を絞る。
酢、パルスイート、一味、ごま油で漬け込み。

大根のナムル

カリフラワー
ボイルしておきました。

カリフラワー

ゆでたまご
たまごを買い過ぎてしまったので、ゆでたまごに。

ゆでたまご

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。