作り置き、下ごしらえ(2021年7月25日)

作り置き、下ごしらえ(2021年7月25日)

作り置き、下ごしらえ(2021年7月25日)

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

千切りきゅうり

無限ピーマン
ひさしぶりの無限ピーマン。

無限ピーマン

きゅうりの酢の物
酢の物の基本としてきゅうりのみの酢の物。
これにあとでわかめやカニカマなど加えて1品に。

きゅうりの酢の物

ツナ缶きゅうり
ツナ缶、きゅうり、スライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょう。

ツナ缶きゅうり

みどりばかりの作り置き、下ごしらえでした(^^)。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。