作り置き、下ごしらえ(2021年7月25日)

作り置き、下ごしらえ(2021年7月25日)
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
無限ピーマン
ひさしぶりの無限ピーマン。
きゅうりの酢の物
酢の物の基本としてきゅうりのみの酢の物。
これにあとでわかめやカニカマなど加えて1品に。
ツナ缶きゅうり
ツナ缶、きゅうり、スライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょう。
みどりばかりの作り置き、下ごしらえでした(^^)。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2021年7月25日)
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
無限ピーマン
ひさしぶりの無限ピーマン。
きゅうりの酢の物
酢の物の基本としてきゅうりのみの酢の物。
これにあとでわかめやカニカマなど加えて1品に。
ツナ缶きゅうり
ツナ缶、きゅうり、スライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょう。
みどりばかりの作り置き、下ごしらえでした(^^)。
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