作り置き、下ごしらえ(2021年11月2日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月2日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月2日)

まいたけ煮
大パックを2パック買ってきて、1パックはほぐして冷凍保存にしました。
味覚は人それぞれだけど…まいたけは冷凍しない方がおいしいと主人。
でも安い時は少し多めに買って冷凍しておかないと。
毎朝食べているモノなので。

まいたけ煮

まいたけ煮
朝ごはん前に食べているまいたけ煮。

まいたけ煮

かぼちゃ
いつも通り、カットして電子レンジ加熱。

かぼちゃ

ブロッコリー
電子レンジ加熱。
新鮮なブロッコリーが手に入りました~。

ブロッコリー

大根葉のふりかけ
今シーズン初の大根葉のふりかけ。
別記事でアップ。

大根葉のふりかけ

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。