作り置き、下ごしらえ(2023年1月1日)

作り置き、下ごしらえ(2023年1月1日)

作り置き、下ごしらえ(2023年1月1日)

ブロッコリー
年末近くに買ったブロッコリー。
かなり大きくて、二つの保存容器に分けて保存。

ブロッコリー

まいたけ煮
毎朝食べているまいたけ煮。
元日に食べる分からなかったので作りました。

まいたけ煮

なると
お雑煮用にスライス。
確か去年のお正月は白とピンクが逆のなるとを買った記憶が。
やっぱりなるとはこの白多め、渦巻きはピンクがいいな。

なると

スナップエンドウ
年末近くに買ったスナップエンドウ。
下ごしらえを忘れていて、買って間もないのに半分くらい?傷んでいて使えなかった。

スナップエンドウ

お雑煮のつゆ
鶏もも肉を入れたつゆ。

お雑煮のつゆ

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋
さつまいもも年末近くに買ったもの。
そのさつまいもも数日放置していたら何だかやばそう。
なので、ハッピークッカーグルメパンで焼き芋にしておきました。

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋

この焦げが焼き芋って感じでいい香りというか。
さつまいもがねっとり系で、めちゃめちゃおいしい焼き芋になりましたー。

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋

元日も変わらずの作り置き、下ごしらえ~(笑)。
おせちやお雑煮は食べたけど、あまりお正月って感じではないです。
初詣はまだまだ先だし。

昨日はちょこっとショッピングモールへ行ったけど、あまりの人の多さにすぐ退散(笑)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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