作り置き、下ごしらえ(2023年6月11日)

作り置き、下ごしらえ(2023年6月11日)

作り置き、下ごしらえ(2023年6月11日)

なめたけ
我が家の定番、なめたけ。

なめたけ

エリンギのガーリックバターソース
エリンギを適当な大きさに切ってホイルにのせて、ガーリックバターソースとしょう油少々。
包んでオーブントースターで蒸し焼きにしました。

エリンギのガーリックバターソース

ゆでたまご
何となくのかたゆでたまご(笑)。

ゆでたまご

ミニトマト
へたを取って洗って保存容器へ。

ミニトマト

まいたけ
ほぐして冷凍保存。
安い時に買って冷凍庫にストック~。
同じ商品でも、特売している日としていない日では全然値段が違うので。

まいたけ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

Left Caption
おはようございます。
また今朝も雨です…。
昨日の朝ほどのザーザー降りではないですけどね。
雨の日は気分もどんよりしちゃいます(^^;)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。