作り置き、下ごしらえ(2023年11月17日)

作り置き、下ごしらえ(2023年11月17日)
なめたけ
我が家の定番の作り置きのなめたけ。
しょう油、みりん、パルスイート、ほんだし少々。
電子レンジで加熱しました。
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。
玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスした時に残る端を包丁切り。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2023年11月17日)
なめたけ
我が家の定番の作り置きのなめたけ。
しょう油、みりん、パルスイート、ほんだし少々。
電子レンジで加熱しました。
千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。
玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスした時に残る端を包丁切り。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません