さばらー味噌ラー油の献立(2023年11月17日の朝ごはん)
ごはん
さばらー味噌ラー油
トマトの酢玉ねぎのせ
もずく
落としたまご入り味噌汁
柿
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
さばらー味噌ラー油の献立
ごはんにさばらー味噌ラー油を混ぜて朝ごはん。
お味噌汁にはたまごを落として煮たものが入っています。
朝から柿は量が多過ぎたー(笑)。
たくさんもらったので、ダメになる前に食べてしまおうと思って(^^;)。
さばらー味噌ラー油
味がしっかりしているので少量でもごはん1杯、余裕で食べられます。
落としたまご入り味噌汁
玉ねぎのお味噌汁にたまごを落として煮ました。
(2023年11月17日の朝ごはん)
