大和芋のお好み焼き

大和芋のお好み焼き

大和芋のお好み焼きを焼いてみました。

しばらく前に大和芋をすりおろし、冷凍保存をしておきました。
今回はそれを解凍して使用です。

大和芋のすりおろし…150g
たまご…1個
小エビ…大さじ山盛り1杯
キャベツ…250g
おかか

大和芋のお好み焼き

材料をすべて混ぜて焼くだけです。

大和芋のお好み焼き

ミニフライパン二つに分けてゆっくりと焼きました。

大和芋のお好み焼き

ふわふわ、やわらかい~。

大和芋のお好み焼き

お好みソースとマヨネーズ(カロリーオフ)をかけて食べました。

大和芋のお好み焼き

おいしいんだけど、なんか味が物足りなかったな。
顆粒だしとか入れたらよかったかなぁ?

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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おかず(レシピ)

Posted by わか