100円ショップの指先なし手袋

関節リウマチのコト

関節リウマチになって、日常の痛みの他つらいのが、朝の手のこわばり。
とにかく朝は手指がうまく動かない。
それが本当につらい。

寝ている間に布団から手が出て、朝起きると指先が冷たくなっているのも影響あるのかな?
ってことで、普通の手袋をして寝たのですが、それだと寝ていて手が苦しくて(^^;)。
100円ショップの指先のあるフリーサイズの伸縮する手袋で、圧迫感?がありそれが苦しくて、目が覚めて外してしまいました。

母に相談してみたところ、指なしの手袋がいいよって。

そこで、100円ショップの指先なし手袋を買って試しにつけて寝てみたら、なかなかイイ感じ。

100円ショップの指先なし手袋

指先部分がない分、寝ていても圧迫感がなく苦しくないので、朝までつけて寝ていられました。
朝起きた時のこわばり、関節の不快感?も多少軽減されている感じ?
ってことで、毎晩指先なし手袋をつけて寝ています。

ちなみに目が覚めたら布団の中で手袋をつけたまま「グーパー」の繰り返しをしてから起きます。
すぐ起きるよりも手が動かしやすいです。

指なし手袋 リウマチサポーターもあるみたいだけど。
今はまだ寝る時は100円ショップの指先なし手袋で、昼間家事をする時はゲルサポーター手首用(中山式)で私はいいかな。

あくまでもわたし個人のやり方、感じ方。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。