関節リウマチ治療437日目(体調や症状の記録…随時更新予定)

リウマチ治療437日目

今日は2025年1月19日、関節リウマチ治療437日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

今朝はいつもより早起き(^^;)
トイレに行きたくて目が覚めてしまったので、そのまま起床…
もう少し寝てもよかったんだけど、横になったり起き上がったりがちょっと大変だから、そのまま起きてしまったー

昨夜は特に膝の痛みも出ず、ぐっすり眠れました。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しはヨロヨロしてしまうので杖を使ってリビングへ移動)

起きた時は少し両手の痛みがある感じだったけど、トイレ行ったり洗面したり、コーヒー淹れたりしていたら痛みはなくなりました。
ただ、両手首が回しにくくて、重い、硬い感じ?
痛みはほぼないんだけど…
足に関してはいつも通り。
膝から下が重い感じ、足首は手首と同じ感じかなぁ?

時間があったので1年前くらいの自分のリウマチの症状の記事を読み返してみました。
かなりしんどそうで、動けなかったり横になったり…精神的にも参っていたみたい。
今は当時に比べたら身体は全然ラクで、ほぼ横になることはないけど…
ただ、寛解にはほど遠いんだろうな…私の場合。
そんなことを思った朝でした。

追記…(予定※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし)

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関節リウマチ治療437日目
リウマトレックス服用開始から284日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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