豚肉のすき焼き風の献立(2019年12月17日の朝ごはん)

豚肉のすき焼き風の献立です。
ごはん(発芽米、黒米入り)
豚肉のすき焼き風(前日の夜の残り)
温玉
カリフラワー
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
味噌汁(もやし、油揚げ、スナップエンドウ)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年12月17日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
今回の食事で摂った食材メモ
豚肉、しらたき、白菜、長ネギ、たまご、カリフラワー、トマト、玉ねぎ、菊芋、もやし、油揚げ、スナップエンドウ、まいたけ

昨日、姪っ子へクリスマスプレゼントを送りました。
中身は…クオカード。
小さい頃は●●が欲しいって電話をしてきたけど、もう今はねぇ…(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ウインナーのガーリックマヨ炒めの献立(2022年3月15日の朝ごはん)
混ぜ込みわかめ「ごぼう」ごはん ウインナーのガーリックマヨ炒め かぼちゃ ナスと ...
具だくさんうどんの献立(2021年3月25日の朝ごはん)
具だくさんうどん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け ※食前にまいたけ(食 ...
タラの塩コショウ焼きの献立(2020年4月10日の朝ごはん)
タラの塩コショウ焼きの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り)、ふりかけ タラの塩 ...
焼豚丼の献立(2022年6月9日の夜ごはん)
焼豚丼 お豆腐サラダ 冷やしわかめワサビ味(市販) かぼちゃ みそ汁 ※主人のご ...
焼きそばの献立(2021年10月2日の昼ごはん)
焼きそば 無限ピーマン えのき煮 かぼちゃ 北海道フォンデュシチュー 焼きそばの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません