ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)の献立(2020年5月10日の昼ごはん)

2020年5月13日

ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)の献立

ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)
きゅうりと切り干し大根の酢の物
春キャベツのドレッシングかけ
ニラとわかめのスープ

ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)
テレビでナポリタンを見て、食べたいなーと翌日のランチに作りました。
玉ねぎ、ウインナー、ピーマン。
ピーマンも結構入れたんだけど、写真では何だか写っていない…(-_-;)。

蒟蒻効果パスタ
使ったパスタは蒟蒻効果。
カロリー、糖質、1/4カット。

ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)を冷凍保存
蒟蒻効果パスタは2束使用してナポリタンを作り、そこから少し冷凍保存。
添えに使ったり、何か1品小鉢で使ったりできるので(^^)。

春キャベツのドレッシングかけ
いつものように、太めの千切りに切った春キャベツを、電子レンジで加熱。
温かいままで、ドレッシングをかけて…。
おいしいー。

ニラとわかめのスープ
ニラとわかめをたっぷり入れたスープ。
ニラは冷凍保存してあるものを使用。
洗ったニラの水分をキッチンペーパーでよく拭き取り、適当な長さに切って、保存袋に入れて冷凍保存しておきます。
パラパラ冷凍になるので、使う時に使いやすいですよ。

(2020年5月10日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

そう言えば、少し前にぬか床、ダメにしていしまいました…(T_T)。
ぬか漬けに少し飽きていて、何も漬けなくても1週間に1度はかき混ぜないとなーと思っていたんだけど、忘れてしまっていて…。
気が付いた時には遅く、カビが生えていました。
あー残念…やってしまった。
最近は自粛しなくてはいけない、必要な物が売っていなくて買えないなどで、何か気持ち的に疲れているからなぁ。