カレーミートボールとツナ缶きゅうりの献立(2020年5月11日の朝ごはん)
カレーミートボールとツナ缶きゅうりの献立
ごはん(黒米入り)
カレーミートボール
ツナ缶きゅうり
ちぎりこんにゃくのピリ辛煮
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ツナ缶きゅうり
きゅうりをたっぷり、ツナ缶とスライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、塩コショウ。
(2020年5月11日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし巻きたまごの献立(2024年5月21日の朝ごはん)
ごはん だし巻きたまご トマトの酢玉ねぎ 焼たらこ 小松菜ソテー 焼いも きんぴ ...
残り物の朝ごはん献立(2024年5月7日の朝ごはん)
ごはん 串なしやきとり トマトの酢玉ねぎのせ 明太子 キムチ 味噌汁 ※ごはんの ...
ベーコンエッグの献立(2023年3月2日の朝ごはん)
ごはん ベーコンエッグ、ブロッコリー添え ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ かぼち ...
炙りチーズカレー&ポテトの献立(2021年3月15日の朝ごはん)
炙りチーズカレー&ポテト コールスローのタルタルソース和え トマトの酢玉ねぎのせ ...
すじこの献立(2024年4月6日の朝ごはん)
ごはん すじこ コールスローサラダ 味のり なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ ※ご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません