白髪ネギのラー油和え
白髪ネギのラー油和え
我が家では、白髪ネギを切った時に食べるラー油(おかずラー油)があると作ることが多いです。
作ります、というか、和えるだけなんですけどね(^^;)。
白髪ネギ
おかずラー油(S&B)
白髪ネギのラー油和えは作り置きはせず、食べる時にラー油と和えたほうがシャキシャキとしておいしいです。
しょう油を数滴たらしても。
お豆腐にかけたり、焼豚にのせたり、ごはんの上にのせたり。
食べ方いろいろ。
簡単でおいしい1品です~(^^)。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
白髪ネギのラー油和え
我が家では、白髪ネギを切った時に食べるラー油(おかずラー油)があると作ることが多いです。
作ります、というか、和えるだけなんですけどね(^^;)。
白髪ネギ
おかずラー油(S&B)
白髪ネギのラー油和えは作り置きはせず、食べる時にラー油と和えたほうがシャキシャキとしておいしいです。
しょう油を数滴たらしても。
お豆腐にかけたり、焼豚にのせたり、ごはんの上にのせたり。
食べ方いろいろ。
簡単でおいしい1品です~(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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