作り置き、下ごしらえ(2022年2月4日)

作り置き、下ごしらえ(2022年2月4日)
スナップエンドウ
お鍋で茹でておきました。
甘くておいしいですね。
白菜
カットして洗っておきました。
焼豚
前日に作っておいた焼豚をスライス。
漬けたまご
漬け汁が少なかったので、かなりまだらになってしまった(^^;)。
焼いも(シルクスイート)
いつも通り、オーブントースター200度で1時間焼きました。
下写真は焼く前。
今回はこんな感じの作り置き、下ごしらえ。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年2月4日)
スナップエンドウ
お鍋で茹でておきました。
甘くておいしいですね。
白菜
カットして洗っておきました。
焼豚
前日に作っておいた焼豚をスライス。
漬けたまご
漬け汁が少なかったので、かなりまだらになってしまった(^^;)。
焼いも(シルクスイート)
いつも通り、オーブントースター200度で1時間焼きました。
下写真は焼く前。
今回はこんな感じの作り置き、下ごしらえ。
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