焼魚(赤魚のみりん干し)の献立(2022年4月19日の朝ごはん)
ごはん
焼魚(赤魚のみりん干し)
たけのこ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(赤魚のみりん干し)の献立
骨取りの赤魚のみりん干し。
もっとパサパサしているかなーと思ったけど、意外としっとりおいしかったです。
焼魚(赤魚のみりん干し)
たけのこ煮、味噌汁
(2022年4月19日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おでんの献立(2021年10月11日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) おでん 海苔ふりかけと明太子 味付めかぶ カリフラワー ...
もつ煮(冷凍保存)の献立(2023年11月3日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま もつ煮(冷凍保存) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 菊芋の甘酢 ...
小鉢いろいろ献立(2022年1月22日の朝ごはん)
ごはん 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け エリンギの黒コショウガ ...
たまご粥の献立(2021年7月1日の朝ごはん)
たまご粥 まいたけ煮 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約1 ...
豚の角煮と半熟たまごの献立(2020年12月11日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 豚の角煮と半熟たまご スモークサーモンのマリネ めかぶときゅ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません