豚汁の献立(2022年5月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)
豚汁
味付めかぶ
しめじ煮
明太子
ブラウンマッシュルーム
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
豚汁の献立
朝ごはんのメインに豚汁~(笑)。
前日の残りではなく、朝ごはんのために作りました。
少し前から食べたいって言われてて、やっと作る気になったので(笑)。
豚汁がメインだけど、ごはんは明太子で食べるので。
ごはん(黒米入り)
ひさしぶりの黒米入りごはん。
もちもちおいしいです!
豚汁
大根、人参、ごぼう、長ネギ、豚肉、小葱。
具をたっぷり盛り付けました。
味付めかぶ
しめじ煮、明太子、ブラウンマッシュルーム
(2022年5月30日の朝ごはん)
1日雨ではなさそうだけど。
何となく頭が痛いな。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(アジの開き)の献立(2020年6月9日の朝ごはん)
焼魚(アジの開き)の献立 ごはん(黒米入り) 焼魚(アジの開き) 野菜サラダ ひ ...
三色丼の献立(2022年1月11日の朝ごはん)
三色丼 味噌汁 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 高野豆腐煮 ※主人のご ...
焼魚(金目鯛の開き)の献立(2021年3月27日の朝ごはん)|下ごしらえ
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(金目鯛の開き) 大根おろし 温キャベツのサラダ、アイ ...
焼魚(塩鮭)の献立(2021年11月21日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭) もやしとパプリカの中華風 トマトの酢玉ねぎのせ ...
じゃがいもの煮物の献立(2023年7月29日の朝ごはん)
ごはん じゃがいもの煮物 和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり ※ごはんの ...
ディスカッション
コメント一覧
タブレット使用方法が理解できなかったので送信できませんでした。
全て美味しいメニューでたいへん参考になりました。
池永さん、コメントありがとうございます!
最近は特にたいしたものは作っていないので、お恥ずかしい献立ばかりですが…(^^;)。
これからもどうぞよろしくお願いします。