明太チーズ餅の献立(2022年7月2日の朝ごはん)

明太チーズ餅
ハムのマリネ
ナスの甘辛焼き
無限ピーマン
トマトの酢玉ねぎのせ
みそ汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
明太チーズ餅の献立
この前から明太チーズ餅が食べたいと言われていたので、朝ごはんに作りました。
明太チーズ餅
カットしたお餅をフライパンで焼いて、その上に明太子+マヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたモノをのせる。
その上にチーズ。
蓋をして焼いてます。

ハムのマリネ、ナスの甘辛焼き、無限ピーマン
すべて作り置き。

みそ汁
大根、人参、長ネギ、かいわれ。

(2022年7月2日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
サバ缶とむかごごはんの献立(2022年10月30日の朝ごはん)
むかごごはん サバ缶 なすの肉みそ炒め トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ...
あったかそうめんかき玉汁の献立(2020年12月15日の朝ごはん)|下ごしらえ
あったかそうめんかき玉汁 小松菜の韓国海苔ふりかけ和え ブロッコリーと赤キャベツ ...
たまご焼きとさばらー味噌ラー油の献立(2024年2月18日の朝ごはん)
ごはん たまご焼き、焼ブロッコリー さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ 味 ...
おでんの献立(2025年1月26日の朝ごはん)
ごはん おでん たけのこ芋の煮物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ...
いなり寿司の献立(2025年11月10日の朝ごはん)
いなり寿司 トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまごとブロッコリー 梅干 味噌汁(もやし ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません