落としたまご入り豚汁の献立(2022年11月7日の朝ごはん)
ごはん
落としたまご入り豚汁
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ
焼明太子
ブロッコリー
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
落としたまご入り豚汁の献立
前日の豚汁の残りをシチューボウルに入れて温め、その中にたまごを落として半熟程度まで煮るだけ。
おいしいです!
その他おかずは作り置きを並べる程度。
落としたまご入り豚汁
(2022年11月7日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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