落としたまご入り豚汁の献立(2022年11月7日の朝ごはん)

ごはん
落としたまご入り豚汁
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ
焼明太子
ブロッコリー
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
落としたまご入り豚汁の献立
前日の豚汁の残りをシチューボウルに入れて温め、その中にたまごを落として半熟程度まで煮るだけ。
おいしいです!
その他おかずは作り置きを並べる程度。
落としたまご入り豚汁
(2022年11月7日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
チーズ入り魚肉ハンバーグ焼きの献立(2021年4月17日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) チーズ入り魚肉ハンバーグ焼き、ブロッコリーとかぼちゃ添え ...
我が家の朝ごはんの献立(2022年10月11日の朝ごはん)
ごはん レンコンのきんぴら わかさぎの佃煮 かぼちゃ さばらー味噌ラー油 和え物 ...
焼魚(トロ赤魚)の献立(2020年5月12日の朝ごはん)
焼魚(トロ赤魚)の献立 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(トロ赤魚) 真竹のわさ ...
おでんの献立(2021年9月25日の朝ごはん)
酵素玄米(寝かせ玄米) おでん イカ明太 ごま昆布 切り干し大根煮 トマトの酢玉 ...
そぼろ丼の献立(2020年4月3日の朝ごはん)|昨日の志村どうぶつ園…
そぼろ丼の献立です。 そぼろ丼 あぶら菜のおかか和え ブロッコリーの手作りカッテ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません