カットステーキの献立(2022年12月5日の夜ごはん)
黒米入りごはん
カットステーキ
塩だれ深谷ねぎ
ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
金平ごぼう
さつまいもの甘煮
ピクルス
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カットステーキの献立
カットステーキで夕食です。
塩、こしょう、ガーリック。
焼き過ぎてしまったのでお肉が硬くなってしまって残念。
塩だれ深谷ねぎで食べました。
カットステーキ
塩だれ深谷ねぎ
これはねぇ、おみやげでもらったんだけど、私には微妙な味。
ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
カッテージチーズにマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜて、ブロッコリーとスライス玉ねぎを和えました。
(2022年12月5日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鶏むね肉のソテーの献立(2022年8月13日の夜ごはん)
ごはん 鶏むね肉のソテー モロヘイヤ バターコーン ゴマ豆腐 かぼちゃ キムチ ...
ケンタッキー とりの日パック(2022年1月28日の夜ごはん)
毎月ではないけれど、気がついた時にケンタッキーのとりの日パックを食べます。 オリ ...
ピリ辛イカ焼きの献立(2021年8月31日の夜ごはん)
ごはん ピリ辛イカ焼き チンゲン菜のごま和え ナスの甘酢醬油漬け しめじのピリ辛 ...
竹の子ごはんと塩豚サラダの献立(2020年6月30日の夜ごはん)、トースターパンで竹の子ごはんを炊く!
竹の子ごはんと塩豚サラダの献立 竹の子ごはん 塩豚サラダ きゅうりとわかめの酢の ...
ウインナーと炙りチキン(お惣菜)の献立(2023年12月6日の夜ごはん)
ごはん ウインナー 炙りチキン(お惣菜) おでん(残り) キムチ カニカマ(わさ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません