ローストビーフ丼の献立(2023年2月7日の夜ごはん)

ローストビーフ丼
スライス玉ねぎ、タレ
しめじとわかめの和え物
芽キャベツのガーリックバターソース
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ローストビーフ丼の献立
スーパーで買ってきたローストビーフをごはんの上にのせて、ローストビーフ丼にしました。
ローストビーフ丼
スライス玉ねぎ、タレ
ローストビーフに付いていたタレに、下ごしらえ済みのスライス玉ねぎ。
しめじとわかめの和え物
作り置きのしめじ煮と下ごしらえ済みのわかめを和えただけ。
芽キャベツのガーリックバターソース
下茹でしておいた芽キャベツをガーリックバターソースとしょう油を少々かけて電子レンジで加熱しただけの簡単1品。
(2023年2月7日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鶏むね肉のピカタの献立(2024年4月9日の夜ごはん)
ごはん 鶏むね肉のピカタ きゅうりとちくわのわさびしょう油和え たまご豆腐 梅干 ...
ドリアの献立(2025年3月3日の夜ごはん)
ドリア サラダ もずく酢 ごま豆腐 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約24 ...
天津飯の献立(2022年8月4日の夜ごはん)
天津飯 冷しスンドゥブ サラダ かぼちゃ煮 漬物 ※主人のごはんの量は約150g ...
かつおのお刺身の献立(2022年6月16日の夜ごはん)
ごはん(もち麦入り) かつおのお刺身 ミニコロッケとレバニラ(お惣菜) サラダ ...
カルビ焼肉丼の献立(2022年6月11日の夜ごはん)
カルビ焼肉丼 ブロッコリーのサラダ 冷やしわかめワサビ味(市販) えのきの軸のバ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません