牛皿、煮たまごのせの献立(2023年11月19日の夜ごはん)
ごはん
牛皿、煮たまごのせ
コールスローサラダ
酢の物
べったら漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛皿、煮たまごのせの献立
牛肉と玉ねぎで牛丼の具を作って、その煮汁にたまごを落として煮て、牛皿、煮たまごのせで夕食です。
ごはんの上にのせて牛丼にしようか迷ったけど、お皿に盛り付けて牛皿にしました。
たまごは半熟。
牛皿、煮たまごのせ
(2023年11月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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