牛皿、煮たまごのせの献立(2023年11月19日の夜ごはん)

ごはん
牛皿、煮たまごのせ
コールスローサラダ
酢の物
べったら漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛皿、煮たまごのせの献立
牛肉と玉ねぎで牛丼の具を作って、その煮汁にたまごを落として煮て、牛皿、煮たまごのせで夕食です。
ごはんの上にのせて牛丼にしようか迷ったけど、お皿に盛り付けて牛皿にしました。
たまごは半熟。
牛皿、煮たまごのせ
(2023年11月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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