焼餃子の献立(2023年11月30日の夜ごはん)

黒米入りごはん
焼餃子
サラダ
たまご豆腐
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼餃子の献立
冷凍の餃子を焼いて夕食のメインにしました。
さすがに18cmのフライパンで1パックを焼くのはきつかったな(笑)。
焼餃子

餃子のたれ
ポン酢におかずラー油。

(2023年11月30日の夜ごはん)

少し手が痛かったので冷凍食品でラク、しました(^^;)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼肉の献立(2025年12月18日の夜ごはん)|サニーレタスで包んで食べるさっぱり焼肉
ごはん 焼肉(サニーレタス、ミニトマト添え) 焼ネギ(下仁田ネギ) バターコーン ...
生鮭のムニエルの献立(2025年5月9日の夜ごはん)
ごはん 生鮭のムニエル ブロッコリーのミニグラタン もやしときゅうりとカニカマの ...
豚肉と春キャベツのガーリックしょう油炒めの献立(2020年4月12日の夜ごはん)
豚肉と春キャベツのガーリックしょう油炒めの献立です。 ごはん(黒米入り) 豚肉と ...
焼魚(サバみりん干し)の献立(2023年8月28日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(サバみりん干し) コールスローサラダ、ミニトマト もずく酢きゅうり ...
照り焼きチキンの献立(2024年8月22日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン 酢の物(きゅうり、わかめ) キムチ 味噌汁(インスタント ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません