1週間の献立(2024年3月4日～3月10日)
2024年3月4日～3月10日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●3月4日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 巣ごもりたまご 春雨サラダ 切干大根煮 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん サイコロステーキ、宮のタレ 赤大根ときゅうりのサラダ 春雨サラダ キムチ 焼玉ねぎ ヨーグルト |
●3月5日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼鮭 トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け なめたけ 漬物 バナナヨーグルト |
| 昼 |  |
ベーコンと長ネギのバターしょう油パスタ しめじ煮 皮付きごぼうのピリ辛煮 ブロッコリーのサラダ 冷凍みかん |
| 夜 |  |
ごはん スンドゥブチゲ イカサラダ わかめともやしの和え物 ほうれん草コーン |
●3月6日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん ビーフシチュー かぼちゃ煮 赤大根の甘酢漬け 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
混ぜるだけの牛ガーリック飯(うちのごはん)焼ソーセージのせ サラダ ごま和え 大根とさつま揚げの煮物 ヨーグルト |
●3月7日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 銀鮭の西京漬け焼き トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け 皮付きごぼうのピリ辛煮 漬物 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、しめじ) |
| 昼 |  |
肉うどん かぼちゃ煮 大根とさつま揚げの煮物 |
| 夜 |  |
ごはん 酢豚(お惣菜) イカフライ(お惣菜) 切干大根煮 もずく酢きゅうり キムチ |
●3月8日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ ごま和え 大根とさつま揚げの煮物 かぼちゃ煮 味のり |
| 昼 |  |
3種類のトースト バナナヨーグルト マカロニサラダ コンソメスープ |
| 夜 |  |
ごはん なすとピーマンの炒め物 もつ焼 アボカドきゅうり マカロニサラダ キムチ |
●3月9日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん いわし缶 マカロニサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 漬物 |
| 昼 |  |
かき玉うどん 焼まんじゅう 豆腐サラダ |
| 夜 |  |
カレーライス 酢の物 サラダ カニカマ |
●3月10日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん ウインナーと野菜のマヨ焼き マッシュポテト トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
皿うどん さけるチーズ 冷凍みかん |
| 夜 |  |
うなぎちらし 味噌汁(ゆうげ) |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
